Détente
On ne rit pas parce qu’on est heureux.
Docteur Madan Kataria
On est heureux parce qu’on rit !
Chaque séance propose des exercices de respirations profondes, suivis d’exercices de rire et de détente, inspirés du Yoga traditionnel indien, permettant de lâcher peu à peu notre mental et de réveiller notre rire naturel selon les principes du Dr Madan Kataria, médecin de Bombay et créateur du Yoga du Rire (également appelé le Rire sans Raison).
Les effets du RIRE sont connus sur la santé. Le rire apporte notamment et rapidement un mieux-être général et une meilleure qualité de vie !
Un certificat médical d’aptitude est à remettre à l’inscription ou à présenter pour tout cours d’essai.
Les jeudis de 13h45 à 15h30 : 30 séances d’1h45
Gymnase Léon Cheymol – 16 rue Jacques Cœur – 91600 Savigny sur Orge
Hors vacances scolaires
Catherine DOUCET
catherine.doucet@arts-et-loisirs-savigny.fr
Christelle BRIOT
christelle.briot91@gmail.com
Date des séances 2024 – 2025
| Catherine Jeudi de 13h45 à 15h30 | Christelle Jeudi de 13h45 à 15h30 | ||
| Septembre 2024 | 12 – 19 | 26 | |
| Octobre 2024 | 3 | 10 – 17 | |
| Novembre 2024 | 7 – 14 | 21 (annulé) – 28 | |
| Décembre 2024 | 19 | 5 – 12 | |
| Janvier 2025 | 9 – 16 | 23 – 30 | |
| Février 2025 | 6 | 13 (remplacé par Catherine) | |
| Mars 2025 | 6 (annulé) – 13 | 20 – 27 | |
| Avril 2025 | 3 (remplacé par Christelle) – 17 (récupération 6/03) | 10 | |
| Mai 2025 | 15 | 22 | |
| Juin 2025 | 5 – 19 | 12 – 26* (récupération 21/11) |