Détente

On ne rit pas parce qu’on est heureux.
On est heureux parce qu’on rit !

Docteur Madan Kataria

Chaque séance propose des exercices de respirations profondes, suivis d’exercices de rire et de détente, inspirés du Yoga traditionnel indien, permettant de lâcher peu à peu notre mental et de réveiller notre rire naturel selon les principes du Dr Madan Kataria, médecin de Bombay et créateur du Yoga du Rire (également appelé le Rire sans Raison).

Les effets du RIRE sont connus sur la santé. Le rire apporte notamment et rapidement un mieux-être général et une meilleure qualité de vie !

Un certificat médical d’aptitude est à remettre à l’inscription ou à présenter pour tout cours d’essai.

Les jeudis de 13h45 à 15h30 : 30 séances d’1h45

Gymnase Léon Cheymol – 16 rue Jacques Cœur – 91600 Savigny sur Orge

Hors vacances scolaires

Catherine DOUCET

06 80 98 94 90

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Christelle BRIOT

06 23 37 81 96

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Date des séances 2023 2024

Catherine
Jeudi de
13h45 à 15h30
Christelle
Jeudi de
13h45 à 15h30
Septembre 20232128
Octobre 2023125 -19
Novembre 20239 – 1623 – 30
Décembre 202314 – 217
Janvier 20241118 – 25
Février 20241 – 829
Mars 20247 14  21 – 28
Avril 2024425
Mai 20242 (annulé) – 16 – 23 30
Juin 202420 (récupération 2/5)6 – 13
* date optionnelle en cas d’annulation