Détente
On ne rit pas parce qu’on est heureux.
Docteur Madan Kataria
On est heureux parce qu’on rit !
Chaque séance propose des exercices de respirations profondes, suivis d’exercices de rire et de détente, inspirés du Yoga traditionnel indien, permettant de lâcher peu à peu notre mental et de réveiller notre rire naturel selon les principes du Dr Madan Kataria, médecin de Bombay et créateur du Yoga du Rire (également appelé le Rire sans Raison).
Les effets du RIRE sont connus sur la santé. Le rire apporte notamment et rapidement un mieux-être général et une meilleure qualité de vie !
Un certificat médical d’aptitude est à remettre à l’inscription ou une décharge sera à compléter lors de la 1ère séance.
Les jeudis de 13h45 à 15h30 : 30 séances d’1h45
Ancienne perception – 6 rue René Legros – 91600 Savigny sur Orge
Hors vacances scolaires
Catherine DOUCET
catherine.doucet@arts-et-loisirs-savigny.fr
Christelle BRIOT
christelle.briot91@gmail.com
Date des séances 2026 – 2027
| Catherine Jeudi de 13h45 à 15h30 | Christelle Jeudi de 13h45 à 15h30 | ||
| Septembre 2026 | 17 – 24 | ||
| Octobre 2026 | 8 – 15 | 1 | |
| Novembre 2026 | 5 | 12 – 26 | |
| Décembre 2026 | 3 – 10 – 17 | ||
| Janvier 2027 | 7 – 14 | 21 – 28 | |
| Février 2027 | 4 – 25 | ||
| Mars 2027 | 18 – 25 | 4 – 11 | |
| Avril 2027 | 22 | 1 – 29 | |
| Mai 2027 | 13 | 20 – 27 | |
| Juin 2027 | 10 – 17 | 3 – 24* |