Le cours de gym dynamique s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux seniors actifs et robustes.
Nous mêlons travail de renforcement musculaire et cardio respiratoire sous formes d’ateliers, pour un moment ludique et convivial.
Énergie et envie sont les ingrédients du succès pour améliorer sa forme et gagner en assurance !
Un certificat médical d’aptitude est à remettre à l’inscription ou une décharge sera à compléter lors de la 1ère séance.
Vendredi de 12h30 à 13h30 (changement d’horaire à compter du 25/09)
Gymnase Cheymol – 16 rue Jacques Coeur – 91600 Savigny sur Orge
Hors vacances scolaires
Calendrier des séances 2026 – 2027
| Vendredi 12h30 à 13h30 | |
| Septembre 2026 | 11 – 18 – 25 |
| Octobre 2026 | 2 – 9 – 16 |
| Novembre 2026 | 6 – 13 – 20 – 27 |
| Décembre 2026 | 4 – 11 – 18 |
| Janvier 2027 | 8 – 15 – 22 – 29 |
| Février 2027 | 5 – 26 |
| Mars 2027 | 5 – 12 – 19 – 26 |
| Avril 2027 | 2 – 23 – 30 |
| Mai 2027 | 14 – 21 – 28 |
| Juin 2027 | 4 – 11* – 18* – 25* |